◀ 2026-01-25 ~ 2026-01-31 ▶

• 01/25(일)

• 01/26(월)

  오전 간식

  준비중입니다.

  땅콩크림샌드
  두유

  열량: 270kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  들깨감자수제비국
  오리불고기
  물파래맛살전
  오그락지무침
  배추김치

  열량: 711kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  요거트
  메론

  열량: 195kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  건새우무국
  닭가슴살양배추볼찜
  쪽파김가루무침
  무말랭이무침
  배추김치

  열량: 659kcal

• 01/27(화)

  오전 간식

  준비중입니다.

  타락죽

  열량: 201kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  뼈없는순살감자탕
  김치전
  백목기겨자무침
  세발나물무침
  배추김치

  열량: 715kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  핫바
  요구르트

  열량: 222kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  참치김치찌개
  방어무조림
  고구마맛탕
  유채나물무침
  배추김치

  열량: 695kcal

• 01/28(수)

  오전 간식

  준비중입니다.

  흑임자죽

  열량: 199kcal

  점심

  준비중입니다.

  표고버섯무밥&달래양념장
  소고기고추장찌개
  떡갈비피망조림
  콩나물무침
  무조미구이김
  배추김치

  열량: 687kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  삶은계란
  망고쥬스

  열량: 225kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  애호박새우젓국
  참치오믈렛
  고사리나물볶음
  생깻잎양념지
  배추김치

  열량: 688kcal

• 01/29(목)

  오전 간식

  준비중입니다.

  매생이죽

  열량: 212kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  안매운육개장
  생선까스&타르소스
  건파래자반
  봄동된장나물
  배추김치

  열량: 712kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  찹쌀꽈배기
  두유

  열량: 315kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  동태찌개
  감자비엔나조림
  숙주미나리무침
  다시마튀각
  배추김치

  열량: 702kcal

• 01/30(금)

  오전 간식

  준비중입니다.

  야채죽

  열량: 185kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  근대된장국
  한방사태떡찍
  고추장떡
  깻잎순나물
  배추김치

  열량: 721kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  모카크림빵
  두유

  열량: 300kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  건새우아욱국
  소불고기
  양배추숙쌈&쌈장
  물파래초무침
  배추김치

  열량: kcal

• 01/31(토)

  오전 간식

  준비중입니다.

  완두콩빵
  두유

  열량: 312kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  북어채김치국
  돈육버섯불고기
  두부구이&양념장
  느타리흑임자무침
  깍두기

  열량: 690kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  미니호떡
  사과쥬스

  열량: 255kcal

  저녁

  준비중입니다.

  열량: kcal

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