◀ 2025-12-14 ~ 2025-12-20 ▶

• 12/14(일)

• 12/15(월)

  오전 간식

  준비중입니다.

  치즈케이크빵
  두유

  열량: 220kcal

  점심

  

  잡곡밥
  콩비지찌개
  닭볶음탕
  단호박범벅
  깻잎순나물
  총각김치

  열량: 694kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  요거트
  골드키위

  열량: 169kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  들깨미역국
  연어스테이크&타르타르소스
  알감자조림
  치커리생채
  배추김치

  열량: 677kcal

• 12/16(화)

  오전 간식

  준비중입니다.

  흑임자죽

  열량: 175kcal

  점심

  

  잡곡밥
  유부맑은국
  삼치조림
  콩나물잡채
  궁채볶음
  깍두기

  열량: 665kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  맥반석달걀
  비피더스

  열량: 200kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  느타리버섯국
  언양불고기
  죽순볶음
  시금치나물
  배추김치

  열량: 639kcal

• 12/17(수)

  오전 간식

  준비중입니다.

  매생이죽

  열량: 199kcal

  점심

  

  잡곡밥
  보리새우근대국
  제육볶음
  동태전
  상추&깻잎쌈
  배추김치

  열량: 668kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  왕만두
  요구르트

  열량: 201kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  소고기무국
  자반고등어조림
  오이갑장과
  고사리나물
  배추김치

  열량: 701kcal

• 12/18(목)

  오전 간식

  준비중입니다.

  녹두죽

  열량: 166kcal

  점심

  

  잡곡밥
  꽃게탕
  오리주물럭
  꽈리고추멸치볶음
  숙주나물
  배추김치

  열량: 638kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  슬라이스치즈
  골드키위

  열량: 166kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  수제비국
  쭈꾸미볶음
  마파두부
  상추무침
  배추김치

  열량: 687kcal

• 12/19(금)

  오전 간식

  준비중입니다.

  땅콩죽

  열량: 210kcal

  점심

  

  잡곡밥
  감자탕
  조기구이
  계란장조림
  김부각&연근튀각
  석박지

  열량: 705kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  완두콩빵
  사과쥬스

  열량: 200kcal

  저녁

  준비중입니다.

  잡곡밥
  노가리챗국
  차돌박이볶음
  백목이버섯무침
  비름나물
  배추김치

  열량: 699kcal

• 12/20(토)

  오전 간식

  준비중입니다.

  버터스틱
  두유

  열량: 230kcal

  점심

  준비중입니다.

  잡곡밥
  무청된장국
  떡갈비
  진미채볶음
  느타리버섯볶음
  배추김치

  열량: 695kcal

  오후 간식

  준비중입니다.

  베이비슈
  당근쥬스

  열량: 178kcal

  저녁

  준비중입니다.

  열량: kcal

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